ヨガクラス

神戸でヨガクラスを開催しています。

出前ヨガもやりますよ。
その他ご希望あればご相談ください。

『新開地ヨガ部！(仮)』　▶︎詳細はこちら
ゆるくたのしく、そして深くヨガとむきあうクラスです。むずかしいことはできないけど少し動きたい人向けです。からだの感覚や呼吸とていねいに向き合いながらも中盤はダイナミックな動きをとりいれていきます。はじめての方も体のかたいかたも歓迎です！

『からだとむきあうヨガのじかん』　▶︎詳細はこちら

ゆったりリラックスした雰囲気の中で、からだとむきあうヨガです。

ポーズやかたちよりも、呼吸や内側の感覚に意識をむけることを大切にします。

初心者のかた歓迎です！

プライベートレッスン　▶︎詳細はこちら
周りを気にせず自分のペースでやりたい方や仲良しグループでヨガをうけてみたい方むけです。その他の場所・人数・イベントなどもご相談ください。

動く瞑想的ヨガ　詳細はこちら

　ダイナミックな動きの中にも瞑想的要素をとりいれた集中系ヨガです。